Riabilitazione muscolo-scheletrica: Perché il riposo può rallentare la guarigione
Un viaggio in come guariscono i tessuti lesionati e perché il movimento, non il riposo, è spesso la chiave del recupero, dal mal di schiena alla protesi di ginocchio.
Prova 3 domande
1. Quale fase della guarigione dei tessuti molli arriva per prima dopo una lesione?
- Infiammazione
- Proliferazione
- Rimodellamento
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Risposta: Infiammazione
L'infiammazione inizia entro minuti od ore, rimuove i detriti e rilascia i segnali che richiamano le cellule riparatrici.
2. Perché durante la fase di rimodellamento si consiglia un carico dolce e controllato?
- Elimina le cellule infiammatorie rimaste
- Aiuta il nuovo collagene ad allinearsi alle forze
- Impedisce al corpo di produrre altro collagene
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Risposta: Aiuta il nuovo collagene ad allinearsi alle forze
Il collagene di una cicatrice è disordinato; il carico meccanico orienta le fibre lungo le direzioni delle forze che il tessuto deve sopportare.
3. Rispetto al tessuto originale, quanto diventa resistente di solito la cicatrice di un legamento rimodellata?
- Un po' più debole del tessuto originale
- Esattamente forte quanto il tessuto originale
- Nettamente più forte di prima della lesione
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Risposta: Un po' più debole del tessuto originale
Il collagene cicatriziale non recupera mai l'organizzazione e la composizione originali, quindi la sua resistenza resta di solito sotto quella del legamento sano.
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