Quiz di Fisioterapia sportiva
Perché i muscoli si lesionano nello sport e cosa succede ai muscoli posteriori della coscia durante uno sprint.
2 quiz
74 domande
Quiz di questo argomento
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Fisioterapia sportiva: Gestione del carico e rischio di infortunio · Carico di allenamento e capacità dei tessuti
Come si misura il carico di allenamento, come si adattano i tessuti e perché a causare infortuni sono i picchi improvvisi, non il lavoro duro.
24 domande -
Fisioterapia sportiva: Perché i flessori si strappano in piena corsa
Dai picchi di allenamento al carico dei tendini, dagli innesti del LCA alla commozione cerebrale, scopri la scienza con cui la fisioterapia sportiva tiene in campo gli atleti.
50 domande
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Un atleta valuta 7 su 10 lo sforzo di una seduta di 60 minuti. Qual è il suo carico session-RPE?
- 67 unità arbitrarie
- 420 unità arbitrarie
- 4200 unità arbitrarie
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Risposta: 420 unità arbitrarie
Il carico session-RPE è lo sforzo percepito moltiplicato per i minuti: 7 × 60 = 420 unità arbitrarie.
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