Quizzes de Fisioterapia deportiva
Por qué se lesionan los músculos al hacer deporte y cómo correr a máxima velocidad exige a los isquiotibiales.
2 quizzes
74 preguntas
Quizzes de este tema
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Fisioterapia deportiva: Gestión de la carga y riesgo de lesión · Carga de entrenamiento y capacidad tisular
Cómo se mide la carga de entrenamiento, cómo se adaptan los tejidos y por qué las lesiones vienen de los picos bruscos, no del trabajo duro.
24 preguntas -
Fisioterapia deportiva: Por qué los isquiotibiales se rompen a máxima velocidad
De los picos de entrenamiento a la carga del tendón, los injertos del LCA y la conmoción, descubre la ciencia con la que la fisioterapia deportiva mantiene a los atletas en juego.
50 preguntas
Prueba una pregunta
Un atleta califica con 7 de 10 el esfuerzo de una sesión de 60 minutos. ¿Cuál es su carga por RPE de sesión?
- 67 unidades arbitrarias
- 420 unidades arbitrarias
- 4200 unidades arbitrarias
Ver la respuesta
Respuesta: 420 unidades arbitrarias
La carga por RPE de sesión es el esfuerzo percibido multiplicado por los minutos: 7 × 60 = 420 unidades arbitrarias.
Unas pocas preguntas a la vez, antes de tus apps
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