Quizzes de Fisioterapia geriátrica
Cómo el entrenamiento de fuerza ayuda a las personas mayores a mantener su movilidad, equilibrio y autonomía.
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50 preguntas
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De Fisioterapia geriátrica: Por qué entrenar fuerza no tiene edad límite
¿Por qué las personas mayores suelen necesitar más proteína por comida para formar músculo que los jóvenes?
- El músculo mayor responde menos a la misma dosis
- El músculo mayor guarda la proteína como grasa
- El estómago mayor digiere la proteína muy rápido
Ver la respuesta
Respuesta: El músculo mayor responde menos a la misma dosis
Es la resistencia anabólica: el músculo envejecido necesita una dosis mayor de proteína, idealmente con ejercicio, para activar la misma respuesta.
Unas pocas preguntas a la vez, antes de tus apps
BrainTok te hace unas preguntas de quizzes como estos antes de abrir las apps que elijas, y tu tiempo de pantalla se vuelve aprendizaje. Para iPhone.
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