Quiz di Riabilitazione geriatrica
Come gli esercizi di forza aiutano le persone anziane a mantenere mobilità, equilibrio e autonomia.
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Da Riabilitazione geriatrica: Perché l'allenamento di forza non ha limiti di età
Perché gli anziani hanno spesso bisogno di più proteine per pasto per costruire muscolo rispetto ai giovani?
- Il muscolo anziano risponde meno alla stessa dose
- Il muscolo anziano accumula le proteine come grasso
- Lo stomaco anziano digerisce le proteine troppo in fretta
Mostra la risposta
Risposta: Il muscolo anziano risponde meno alla stessa dose
È la resistenza anabolica: il muscolo che invecchia ha bisogno di una dose proteica maggiore, meglio se con esercizio, per attivare la stessa risposta.
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