Psicologia dello sport: La motivazione nello sport · Motivazione intrinseca ed estrinseca
Come la teoria dell'autodeterminazione spiega perché gli atleti si allenano, dal puro piacere alla pressione esterna, e come ricompense e stile dell'allenatore rafforzano o logorano questa spinta.
Prova 3 domande
1. Una nuotatrice si allena all'alba semplicemente perché scivolare nell'acqua le fa stare bene. Che tipo di motivazione è?
- Regolazione identificata
- Motivazione intrinseca
- Regolazione introiettata
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Risposta: Motivazione intrinseca
La motivazione intrinseca consiste nel fare un'attività per la soddisfazione che dà in sé, senza bisogno di un altro risultato.
2. Quali psicologi hanno sviluppato la teoria dell'autodeterminazione, il quadro principale per la motivazione nello sport?
- Edward Deci e Richard Ryan
- Robert Yerkes e John Dodson
- Albert Bandura e Richard Walters
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Risposta: Edward Deci e Richard Ryan
Deci e Ryan hanno sviluppato la teoria dell'autodeterminazione dagli anni Settanta; Yerkes e Dodson sono noti per la legge su attivazione e prestazione.
3. Quali tre bisogni psicologici di base, secondo la teoria dell'autodeterminazione, alimentano una motivazione sana?
- Sicurezza, stima e appartenenza
- Autonomia, competenza e relazione
- Successo, potere e affiliazione
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Risposta: Autonomia, competenza e relazione
La teoria dell'autodeterminazione indica autonomia, competenza e relazione con gli altri; successo, potere e affiliazione vengono dalla teoria dei bisogni di McClelland.
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