Quiz di Attività motoria per la salute
Come il movimento favorisce la salute, cosa significa essere in forma e perché anche poca attività fa la differenza.
1 quiz
50 domande
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Da Attività motoria per la salute: Perché ogni minuto conta
Perché un singolo punteggio del sit-and-reach non può descrivere la flessibilità complessiva di una persona?
- Cambia solo con l'ora del giorno
- È specifica di ogni articolazione
- Il test misura solo la forza
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Risposta: È specifica di ogni articolazione
Una persona può essere flessibile alle anche e rigida alle spalle; l'ampiezza di movimento va valutata articolazione per articolazione.
Poche domande alla volta, prima delle tue app
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