Psicología del deporte: La motivación en el deporte · Motivación intrínseca y extrínseca
Cómo la teoría de la autodeterminación explica por qué entrenan los deportistas, del puro disfrute a la presión externa, y cómo las recompensas y el estilo del entrenador fortalecen o desgastan ese impulso.
Prueba 3 preguntas
1. Una nadadora entrena al amanecer simplemente porque deslizarse en el agua le hace sentir bien. ¿Qué tipo de motivación es esta?
- Regulación identificada
- Motivación intrínseca
- Regulación introyectada
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Respuesta: Motivación intrínseca
La motivación intrínseca consiste en realizar una actividad por la satisfacción que produce en sí misma, sin necesidad de otro resultado.
2. ¿Qué psicólogos desarrollaron la teoría de la autodeterminación, el marco principal para estudiar la motivación en el deporte?
- Edward Deci y Richard Ryan
- Robert Yerkes y John Dodson
- Albert Bandura y Richard Walters
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Respuesta: Edward Deci y Richard Ryan
Deci y Ryan desarrollaron la teoría de la autodeterminación desde los años setenta; Yerkes y Dodson son conocidos por la ley de activación y rendimiento.
3. ¿Qué tres necesidades psicológicas básicas, según la teoría de la autodeterminación, alimentan una motivación sana?
- Seguridad, estima y pertenencia
- Autonomía, competencia y relación
- Logro, poder y afiliación
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Respuesta: Autonomía, competencia y relación
La teoría de la autodeterminación nombra autonomía, competencia y relación con los demás; logro, poder y afiliación vienen de la teoría de necesidades de McClelland.
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