Quizzes de Fisiología del ejercicio
Cómo tu cuerpo obtiene energía al ejercitarse y por qué el lactato es un combustible, no un desecho.
Quizzes de este tema
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Fisiología del ejercicio: Por qué el lactato no es el villano
Un recorrido por cómo el cuerpo obtiene energía, se enfría, respira y se adapta durante el ejercicio, y los mitos que derriba.
50 preguntas -
Fisiología del ejercicio: Sistemas energéticos: ATP-PCr, glucolítico, oxidativo · El ATP y el sistema de los fosfágenos
Cómo obtienen los músculos energía instantánea del ATP y la fosfocreatina, por qué se agota en segundos y qué implica para sprints, descansos y creatina.
23 preguntas
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De Fisiología del ejercicio: Por qué el lactato no es el villano
La grasa contiene más energía por gramo que los carbohidratos. ¿Por qué, aun así, los carbohidratos son el combustible principal a alta intensidad?
- Contienen más energía por gramo
- Dan más ATP por litro de oxígeno
- Se queman sin nada de oxígeno
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Respuesta: Dan más ATP por litro de oxígeno
Los carbohidratos producen más ATP por cada litro de oxígeno consumido y se degradan más rápido, algo clave cuando el aporte de oxígeno es el límite.
Unas pocas preguntas a la vez, antes de tus apps
BrainTok te hace unas preguntas de quizzes como estos antes de abrir las apps que elijas, y tu tiempo de pantalla se vuelve aprendizaje. Para iPhone.
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